Schön, dass du da bist.
Jeden Tag ein klarer Schritt. Deine Routinen, deine Einträge und dein persönlicher Fortschritt an einem Ort.
Deine Tage
Neue Inhalte öffnen sich automatisch.
Was passt heute zu dir?
Suche nach Zutaten, Zeit oder Ernährungsart. Deine Favoriten und deine Einkaufsliste bleiben auf deinem Handy gespeichert.
🌿 Heute: Clean DayFortschritt, den du fühlen darfst.
Deine Messpunkte liegen an Tag 1, 7, 14, 21 und 28. Gewicht ist dabei immer freiwillig.
Mein BodyShape ZERO
Dein Start, dein Ziel und wichtige Hinweise zu deinem Programm.
Morgens: PowerCocktail. Abends: Restorate. In den ersten 14 Tagen kommt einmal täglich dein D-Drink dazu, morgens oder abends, so wie es besser zu dir passt.
Activize nutzt du wie persönlich mit deiner Ansprechperson besprochen.
Optionale BodyShape-Begleiter
Aminos: nach eurer persönlichen Empfehlung. Als interne Orientierung wurde eine Kapsel je 10 kg Körpergewicht besprochen, auf einmal oder auf zwei Einnahmen verteilt.
TopShape: optional je 3 Kapseln etwa 30 Minuten vor einer Mahlzeit, maximal 6 Kapseln täglich.